Résumé
Ce livre fait partie des incontournables pour celles et ceux qui s’intéressent au développement personnel.
Lise Bourbeau a identifié cinq blessures fondamentales à l’origine de nos maux qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux :
- le rejet qui nous fait porter le masque du Fuyant,
- l’abandon qui nous fait porter le masque du Dépendant,
- l’humiliation qui nous fait porter le masque du Masochiste,
- la trahison qui nous fait porter le masque du Contrôlant,
- l’injustice qui nous fait porter le masque du Rigide.
J’aimerai vous dire que vous allez en rencontrer qu’une seule au cours de votre vie. Et bien, non. Nous expérimentons tout au long de notre existence plusieurs de ces blessures, certaines étant plus importantes que d’autres.
Ce n’est pas tant le nombre de blessures que vous rencontrez qui est important, mais de comprendre ce qui se joue et comment vous adaptez votre comportement en conséquence. En général, nous portons « ce masque » pour se protéger, mais qui va au final nous desservir.
Vous trouverez une description très détaillée de ces blessures, permettant d’identifier les vôtres, pour ensuite apprendre à s’en libérer. Car de la compréhension de ces mécanismes dépend votre véritable épanouissement en vous autorisant à être enfin vous-même. C’est vraiment un superbe outil pour transformer tous nos problèmes quotidiens (petits et grands) en tremplin pour évoluer.
