- Marre de courir après le temps, d’être stressé pour un “oui” ou pour “non” ?
- Hyperactif, vous n’arrivez pas à déconnecter du travail et/ou êtes accro à votre smartphone ?
- Vous aimeriez parfois ne rien faire ou alors prendre du temps pour vous sans culpabiliser ?
- Mais votre mental adore ressasser, ruminer et vous plombe votre quotidien…
Et si vous appreniez à ralentir le temps d’un week-end ?
Nous vous proposons une déconnexion au cœur de la Drôme provençale alliant nature et développement personnel. Une pause hors du temps qui vous aidera à :
- Calmer votre mental
- Mieux gérer la pression et le stress du quotidien
- Etre moins esclave de votre smartphone
- Vous recentrer et vous écouter davantage pour vivre plus en conscience
Prêt à vivre une belle expérience collective dans un cadre ressourçant et dépaysant ?
Programme
- Randonnée (accessible à tout public)
- Temps d’échanges (apports théoriques, coaching)
- Écoute et éveil du corps
- Exercices de lâcher prise
- Méditations
- Travail introspectif
Informations pratiques
- Date limite d’inscription : 17 oct 2021
- Arrivée le vendredi 19 nov entre 18h et 20h. Départ le dimanche 21 nov à 16h30
- Repas bio et végétarien
- Lieu : La Roche Saint-Secret-Beconne
- Tarif : 450€ tout compris
- Pour tout renseignement, me contacter au 07.69.30.00.98
- Inscription via la page de contact
Stage coanimé avec Virginie PEYROT, Coach Mindset et Énergéticienne.
Nous vous attendons dans la joie et la bonne humeur !